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今日のフィットネス

今日のメニューは、

・ステップエアロビクス(簡単ステップ)30分
・マッスルシェイプ50分
・ジャグジー60分

デトックスなんて思いながらジャグジーに1時間以上も入っていたら
少々気持ち悪くなってしまった・・・。
やはり何事も限界がありますね。

それにしても食べまくっている割には体重の変化はまるでなし。
よいことだ!
by aykymmt | 2006-01-08 18:47 | スポーツ


明日をみて、今日を生きる。ただいまゴルフに夢中!


by aykymmt

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