人気ブログランキング | 話題のタグを見る

久しぶりの運動

何日ぶりかの落ち着いた日曜日。

でも落ち着かない性格の私。
最近楽しくなり始めたゴルフ。今日も朝から張り切ってレッスン受けてきました。
今日は涼しかったので絶好調。7番アイアンあたりまくり。
90分をひたすら、7番・5番・ドライバーで打ちまくり。

先生からの今日の一言は、ひいた時の肘を開けないことと、振り切ったときに肘を曲げないこと。ポイントは肘です!

これでドライバーも少し当たるようになりました。でもまだまだだなぁ。

午後は3週間ぶり?くらいのフィットネス。
久しぶりなので、張り切りすぎずにスタジオ1本のみ。

マッスルシェイプ50分の久しぶりの筋トレ。明日の筋肉痛が怖い・・・。
by aykymmt | 2006-08-27 18:31 | スポーツ


明日をみて、今日を生きる。ただいまゴルフに夢中!


by aykymmt

S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

ブログパーツ

最新のトラックバック

検索

ファン

ブログジャンル

画像一覧