ゴルフ用筋トレ!

毎回通うフィットネスもそろそろ飽きてきた・・・・。
というわけで、パーソナルトレーナーをお願いして、ゴルフ用筋トレメニューを組んでもらうことにしました。
これが、ウエストを細くするメニューも入ってるから俄然やる気です。

でも結構辛い。
10種類くらいのメニューを今は10回×3セットやってます。
普段意識しない筋肉なので、翌日には筋肉痛が・・。。

ところがやっぱり新しいメニューを組んでもらうとなんだかやる気がでます!
いつも同じじゃつまらないもんね。
これでしばらく続けると飛距離が伸びたりして!
[PR]
by aykymmt | 2008-02-11 20:19 | ゴルフ・ファッション


明日をみて、今日を生きる。ただいまゴルフに夢中!


by aykymmt

プロフィールを見る
画像一覧

S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

ブログパーツ

最新のトラックバック

内幸町 BOIS VER..
from Tommyのきままなグルメラ..
新宿伊勢丹「ホレンディッ..
from saico's note
今日のランチは生パスタ!
from saico's note

検索

ファン

ブログジャンル

画像一覧