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今週のジム

生まれて初めて原因不明で右足が動かなくなってしまい、現在びっこを引いて歩いています。
整骨院へ入ったら、どうやら筋肉が収縮していて、ひねってしまった?もしくは腰痛から来る体のゆがみ?とのことでした。
更に痛い部分は熱を持っているから冷やしてください、って。さむーい。
でも確かに右足だけ熱い。

年も取ってきたことだし、やっぱり日々の運動履歴もつけることにしようと思う。

今週のジムは2回です。


・ボクササイズ 30分
・ラテンダンス 60分


・筋トレスタジオ 60分
・ボクササイズ 45分

明日はこんな状態でゴルフコンペ。
優勝を狙いところだけど難しいよなぁ・・・。
by aykymmt | 2009-03-20 21:32 | スポーツ


明日をみて、今日を生きる。ただいまゴルフに夢中!


by aykymmt

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