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今日のフィットネス

最近週1ペースになっているフィットネス。
でもまだ行ってるだけましよね・・・。と思っている今日この頃。

今週のメニューは、

・ストレッチ
・クロストレーナー 45分
・筋トレ 20分
・コンビネーションステップ 50分

今日も体重が1kg減っていた・・・。
こんなに食べているのになぜだろう???
by aykymmt | 2006-03-26 20:05 | スポーツ


明日をみて、今日を生きる。ただいまゴルフに夢中!


by aykymmt

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