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今日のフィットネス

今日のメニューは。

・ストレッチ
・筋トレ 60分
・ステップアドバンス 60分
・サウナ&ジャグジー 60分

退院以来食べまくっていたら、少々体重オーバーに。
今週から元に戻します。
by aykymmt | 2006-05-28 10:19 | スポーツ


明日をみて、今日を生きる。ただいまゴルフに夢中!


by aykymmt

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