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今日のフィットネス

ハワイまでに痩せなくちゃ!
という気持ちはいっぱいなのに、おいしいものはやめられない!

だから今日のメニューは、いつもより多く。

・ステップベーシック 30分
・マッスルシェイプ 50分
・エアロベーシック 40分

まったく体重変わらず。
by aykymmt | 2006-07-30 18:36 | スポーツ


明日をみて、今日を生きる。ただいまゴルフに夢中!


by aykymmt

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