人気ブログランキング |

今日のフィットネス

今日も朝からゴルフ練習。
そして午後からフィットネス。でもさすがに激しいものはなしです。

今日のメニューは。

・ストレッチ
・筋トレ 20分
・ひきしめボール 40分
・ヨガ 60分

ヨガの呼吸法はなかなかうまくいきません。挙句に身体が異様に固いので
これまた大変。普通もジムでの運動よりよっぽどきついです。
by aykymmt | 2006-10-09 22:05 | スポーツ


明日をみて、今日を生きる。ただいまゴルフに夢中!


by aykymmt

プロフィールを見る
画像一覧
更新通知を受け取る

S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

ブログパーツ

最新のトラックバック

内幸町 BOIS VER..
from Tommyのきままなグルメラ..
新宿伊勢丹「ホレンディッ..
from saico's note
今日のランチは生パスタ!
from saico's note

検索

ファン

ブログジャンル

画像一覧