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今日のフィットネス

まったくじっとしてられない性格は今年も続きます。
ということで、今日もフィットネス。

・クロストレーナー 30分
・筋トレ 10分
・パワーヨガボディメイク 30分
・ジャグジー 50分

今日は控えめに。

帰りにベリーニカフェで食べたから、あんまり意味なし。
カルボナーラとリゾットを半分ずつ。カロリー計算すると、どう考えてもプラス・・・。

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by aykymmt | 2007-01-05 21:00 | スポーツ


明日をみて、今日を生きる。ただいまゴルフに夢中!


by aykymmt

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