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今日のフィットネス

すっごく久しぶりのフィットネス。
最近さぼり気味だったので、今日はちょっと疲れてしまった・・・。

今日のメニューは、

・簡単ステップ 30分
・マッスルシェイプ 50分

以上!
by aykymmt | 2006-01-22 20:16 | スポーツ


明日をみて、今日を生きる。ただいまゴルフに夢中!


by aykymmt

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