人気ブログランキング |

今週のスポーツ

今週も相変わらずスポーツ三昧。

・ゴルフラウンド

・フィットネス
 -クロストレーナー 10分
 -ステップベーシック 30分
 -マッスルシェイプ 50分
 -ブートキャンプ 30分
 -シェイプボクシング 45分

これ一日でこなしたわけじゃありません。
それにしてもブートキャンプ慣れてきたなぁ。
ボクシングは久しぶりにやったら燃えた!やっぱり楽しい~。

こんなに頑張ったけど、体重増。
最近の食べっぷり、少しまずい!という思いはあるものの、我慢できず。

もう少し考えて間食しなくちゃね!
by aykymmt | 2007-07-16 17:51 | スポーツ


明日をみて、今日を生きる。ただいまゴルフに夢中!


by aykymmt

プロフィールを見る
画像一覧
更新通知を受け取る

S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

ブログパーツ

最新のトラックバック

内幸町 BOIS VER..
from Tommyのきままなグルメラ..
新宿伊勢丹「ホレンディッ..
from saico's note
今日のランチは生パスタ!
from saico's note

検索

ファン

ブログジャンル

画像一覧