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今週のスポーツ

今週もたくさん汗かきました!

<1日目>
・クロストレーナー 30分
・ステップアドバンス 50分
・ブートキャンプ 30分

ブートキャンプもすっかり慣れてきました。やっぱり楽しく鍛える方が楽しい!

<2日目>
・クロストレーナー 20分
・ステップベーシック 30分
・マッスルシェイプ 50分


今週のスポーツ_f0031554_2033290.jpg最近フィットネスクラブも湿度が高いのでたくさん汗をかきます。
更に体脂肪を溜めないために!とスポーツ前に進められたバーム
確かにコレを飲むと、普段はしっとり汗をかくくらいでも、したたり落ちるほど汗をかきました。
偶然?必然?続けてみるべき!?
by aykymmt | 2007-07-22 20:33 | スポーツ


明日をみて、今日を生きる。ただいまゴルフに夢中!


by aykymmt

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