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今日のフィットネス

今日のメニューは、ちょっと控えめに。

・ストレッチ
・マッスルシェイプ 50分
・筋トレ 10分
・クロストレーナー 10分
・ジャグジー
by aykymmt | 2006-02-12 19:22 | スポーツ


明日をみて、今日を生きる。ただいまゴルフに夢中!


by aykymmt

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