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2007年 03月 25日 ( 1 )

今週のスポーツ

今週はゴルフはお休みです。

フィットネスメニューは、

・ステップミドル 50分
・筋トレ 30分
・クロストレーナー 10分

---------

・マッスルシェイプ 50分
・パワーヨガ 50分


先週の食べすぎ旅行につき、やや体重増。
でもほぼ戻りました。
今週もモリモリ食べます!
by aykymmt | 2007-03-25 21:37 | スポーツ


明日をみて、今日を生きる。ただいまゴルフに夢中!


by aykymmt

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